Der Tod von Angehörigen, oder Mitbewohnern, die Loslösung vom Elternhaus, ein Umzug, der Wechsel des Arbeitsplatzes, oder Liebeskummer können verunsichern und tiefe Trauer auslösen.
Das bewusste Abschied nehmen und die damit verbundene Trauer werden oft als belastend und sehr schmerzhaft erlebt. Sie werden aus diesem Grund gerne vermieden. Doch die belastende Trauer löst sich durch das Vermeiden nicht einfach auf, sie wird nur verdrängt. Das Vermeiden des Trauerprozesses kann zu Depression und zu herausforderndem Verhalten führen.
Das bewusste Zulassen und Gestalten eines Abschiedsprozesses ist ein wichtiger Baustein zur Loslösung, zur Verarbeitung und somit zur weiteren neuen Gestaltung eines erfüllten Lebensweges. Im Kurs werden praktische Anregungen zur Gestaltung von Abschiedsprozessen und theoretische Hintergründe vorgestellt und die individuell erlebten Situationen aufgegriffen .